【遇见好书】节目《时节养生》片段：大寒节气的养生方法
张忠德 本书主编 广东省中医院院长 教授 博士研究生导师
中医在养生保健治疗，防病治病，生命全周期的作用之中，强调一个与时节相结合相适应，这是一个人养生保健康最关键的要素。
李芳 本书副主编 广东省中医院主任医师 副教授
跟着节气来学（中医养生）是非常容易被大家理解和接受的，这就是我们这本书的初衷和目的。
严奉强 广东科技出版社社长
从前些年评选出来的中国好书年度榜来看，科技类图书是特别的少，中医类图书更是凤毛麟角。那么广东科技出版社以自己的中医图书《时节养生：中国人的健康智慧》进入并且获奖，对我们来说是莫大的鞭策。岭南的中医在全国是具有独特的影响力和独特的魅力，我们在这一片生根具有天然的优势。
王 蕾 广东科技出版社总编辑
《时节养生》问世以后受到了广大读者的欢迎，一版再版到现在已经发行了3万册，而且这本书也进入了全国总工会的推荐书目，将经由职工书屋让我们更多的读者遇见这本好书。这本书到现在已经输出了意大利阿拉伯文和西班牙文等7种文字的版权，那么这也是我们做这套书的初衷，就是讲好中国中医药的故事，让世界更多的读者遇见这本好书。
曾永琳 本书责编 广东科技出版社中医药分社社长
我就是想要做一套可以传承的中医养生书。这套书要渗透中国传统美学，具有中国传统文化特色。
潘羽生 本书责编 广东科技出版社
我们读者在阅读的时候可以按照四季的顺序，从春天开始一步步的在四季的轮转中领略中医药以及二十四节气传统文化的魅力。当然我们也可以利用几分钟的碎片化阅读，掌握应季应节而且实用的健康知识。比如，可以跟着书中内容做一些保健操、代茶饮、香囊，甚至煲个靓汤。
每一册图书的腰封是二十四节气的书签。每个节气下面呢有一幅图。这是杏林中队的小朋友，他们用中药材做成的一个药膳画。扫一扫下面的二维码呢，我们可以看到他们穿上了传统的汉服。然后介绍我们二十四节气以及他们亲手烹制的节气药膳的视频。
彭 力 图书设计师 集力书装
无论是选图、风格还是用纸，都是为了内容服务，例如突出传统文化的一些窗花，每个节气都用了大自然的很漂亮的图片，树木、花鸟鱼虫之类的。通过这些图片，每一张不同的运用来提示读者：养生跟大自然其实是息息相关的。
《时节养生：中国人的健康智慧》
3月3日21:15
广西卫视播出